TRAUMAS

TRAUMAS

Le traumatisme est une réaction émotionnelle déclenchée par une blessure ancienne ou récente qui nous submerge. Il peut être invalidant dans la vie quotidienne, en effet notre cerveau n’a pas encore réussi à le traiter après l’avoir vécu car le choc ressenti est trop important. L’objectif est de vous aider à  : Identifier le ou les traumatismes Libérer et diminuer les émotions refoulées liées à cette expérience Changer la perception et l’impact afin qu’il soit différent et enfin permettre au cerveau de le classer. Grâce à l’hypnose vous pouvez surmonter vos traumatismes et retrouver une vie plus équilibrée et sereine.

DEUIL

Traverser un deuil peut être extrêmement difficile et peut même ne pas réussir à se faire après plusieurs années. Je vous accompagne grâce à l’hypnose et à l’EMDR à : Accepter le mieux possible la perte et exprimer vos émotions Retrouver un sens dans votre vie après la perte. Avec l’hypnothérapie vous pouvez être aidé à traverser ce processus de deuil.
TRAUMAS
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Stress Post-Traumatique

Le stress post-traumatique est dû à des souvenirs douloureux , un accident, un deuil… qui entraîne un chamboulement des émotions, des blocages, de la nervosité et de l’anxiété  accompagnés d’une hypervigilance qui peut totalement empêcher de vivre sereinement. Grâce à l’hypnothérapie et à l’EMDR, je peux vous aider, aider votre cerveau à traiter ces souvenirs traumatiques avec les émotions qui s’y rapportent. Retrouver un sentiment de sécurité et de contrôle rapidement.

Gestion des Émotions

Les émotions non gérées peuvent affecter votre quotidien. Avec l’outil qu’est l’hypnose je peux vous aider à : Identifier et comprendre vos émotions (tristesse, colère, peur, peur de l’échec, pression, incompréhension, difficultés à communiquer, burn-out…) Renforcer votre capacité à répondre aux situations émotionnelles de manière équilibrée. L’hypnothérapie vous permet de reprendre le contrôle et de vivre mieux. Mon formateur dit très justement : "l'objectif est d'enlever ce bleu afin que cela ne vous impacte plus lorsque quiconque appuie dessus..."

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Addictions

Les addictions peuvent avoir un impact dévastateur sur votre vie. Je vous aiderai à identifier les causes sous-jacentes de votre addiction. Reprogrammer votre subconscient pour stopper les comportements addictifs. Adopter des habitudes de vie plus saines et positives. L’hypnose est une méthode puissante pour vous libérer des dépendances et retrouver votre liberté si et seulement si vous en avez bien sûr la volonté. Vous êtes acteur de votre changement (tabac, sucre, alcool, médicaments, drogues, alcool, jeux…).

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Dépression

Dépression

La dépression se caractérise par une tristesse persistante ou par une perte durable de la capacité à éprouver de l’intérêt ou du plaisir pour les activités qui en procuraient auparavant. Comme suite à un traumatisme ou un choc, la partie du cerveau en charge du langage est éteinte, elle ne fonctionne plus. Il est donc normal d’avoir du mal à s’exprimer sur son état.  Le cerveau est une machine à réparer et lorsqu’il n’arrive pas à traiter seul, il déclenche des symptômes pour vous alerter que le problème doit être pris en charge. Je vais vous aider à identifier les causes profondes de votre dépression renforcer votre résilience et retrouver un sentiment de joie et de bien-être.

Troubles du Comportement Alimentaire

Les troubles alimentaires affectent à la fois votre corps et votre esprit. Je vais vous aider à : Comprendre les causes émotionnelles et psychologiques de votre trouble alimentaire Développer une relation saine avec la nourriture Restaurer votre estime de soi et votre image si nécessaire. Une thérapie sous hypnose ou EMDR peut vous guider vers une alimentation équilibrée et une meilleure santé mentale.

Troubles du Comportement Alimentaire
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PHOBIES

Les phobies sont une forme d'anxiété. La personne phobique réalise que sa peur est excessive et irrationnelle, mais elle ne peut pas résister au besoin d'éviter l'objet de sa crainte. (autoroute, avion, araignées…) L’hypnothérapie couplée ou non à l’EMDR permet a l’inconscient qui a créé cette phobie pour se protéger de devenir comme désensibilisé de cette perception irrationnelle.

ANGOISSE-ANXIETE-STRESS

Des symptômes invalidants déclenchés par des causes plus profondes que je peux vous aider à trouver et à traiter grâce à l'hypnose.

TRAUMAS
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CONFIANCE EN SOI-RUPTURE-DIVORCE-PERTE

Parce qu’il paraît parfois très compliqué de gérer une rupture, parce que vous ressentez que vous n’avez pas assez confiance en vous. Il est possible de vous aider à découvrir les causes de vos troubles et par une thérapie personnalisée vous aider à les gérer, les accepter et de ce fait à vivre mieux ces épreuves et vos ressentis.

LA DEPENDANCE AFFECTIVE

Savoir s’aimer suffisamment soi-même pour éviter d’être dépendant de l’amour de l’autre. Une thérapie sous hypnose peut vous aider à sortir de ce schéma souvent répétitif.

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GESTION DE LA DOULEUR-DU SOMMEIL

La gestion de la douleur ou du sommeil est essentielle pour votre bien-être global. Je peux vous aider à : Comprendre et essayer de soulager au mieux la douleur de manière efficace grâce à des techniques d'hypnose spécifiques et après avis médical. Identifier les causes sous-jacentes de vos troubles du sommeil et favoriser un sommeil réparateur. Retrouver un confort physique et un repos régénérateur pour une meilleure qualité de vie.

Je suis maître praticienne en hypnose ericksonienne, spécialisée en EMDR et infirmière, je suis dévouée à vous accompagner dans votre parcours de mieux-être. Les séances d’hypnothérapie ou d’EMDR sont conçues et sont aujourd’hui reconnues pour offrir des résultats rapides et durables dans divers domaines d’intervention. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et commencez votre chemin vers une vie plus sereine et épanouie. Prenez rendez-vous pour du changement.